
Hallo liebe Leserin,
hallo lieber Leser,
heute möchten wir dich in die spannende Welt der Mineralstoffe entführen – jene unsichtbaren Stützpfeiler, die Tag für Tag dafür sorgen, dass unser Körper wie ein gut geöltes Uhrwerk funktioniert. Während Vitamine oft im Rampenlicht stehen, sind es die Mineralstoffe, die im Hintergrund die wahren Wunder vollbringen, lebenswichtig für unseren Körper sind. Es ist Zeit, ihnen die Aufmerksamkeit zu schenken, die sie verdienen – und dabei einige Irrtümer aus dem Weg zu räumen, zum Beispiel über Nahrungsergänzungsmittel.
Was sind Mineralstoffe eigentlich?
Mineralstoffe sind die Baumeister, Schützer und Regisseure unseres Körpers. Sie helfen dabei, Knochen zu stärken, Muskeln zu entspannen, Energie bereitzustellen und das Immunsystem zu unterstützen. Ohne sie wäre unser Körper wie ein Auto ohne Motoröl – ziemlich schnell überhitzt und funktionsunfähig.
Mineralstoffe werden in zwei Gruppen unterteilt:
Mengenelemente wie Kalzium, Magnesium und Kalium – die Schwergewichte, die in größeren Mengen benötigt werden.
Spurenelemente wie Zink, Eisen oder Selen – die Präzisionsarbeiter, die in kleinen Dosen Großes leisten.
Warum sind Mineralstoffe so wichtig?
Stell dir Mineralstoffe wie eine harmonische Symphonie vor: Jede Note (also jedes Element) muss am richtigen Platz sein, damit die Melodie – euer Wohlbefinden – stimmt. Hier ein kleiner Überblick, was die einzelnen Töne bewirken:
- Kalzium: Der Baumeister von starken Knochen und Zähnen – praktisch euer innerer Architekt.
- Magnesium: Der Entspannungskünstler für Muskeln und Nerven. Adieu, Muskelkrämpfe!
- Eisen: Der Energiespender, der euren Zellen Sauerstoff liefert. Ohne Eisen fühlt ihr euch schnell wie ein leerer Akku.
- Zink: Der Bodyguard eures Immunsystems – immer bereit, Eindringlinge in die Schranken zu weisen.
- Selen: Euer innerer Reparaturmechaniker, der Zellen vor Schäden schützt.
Fehlen diese Elemente, kann das zu Beschwerden führen: Müdigkeit, brüchige Nägel, Konzentrationsprobleme oder eine geschwächte Abwehr – die Liste ist lang.
Wie entsteht ein Mineralstoffmangel?
Es gibt viele Gründe, warum die Speicher eures Körpers irgendwann leer sind:
Stress: Euer Körper verbraucht in stressigen Zeiten mehr Ressourcen.
Einseitige Ernährung: Fast Food ist zwar bequem, liefert aber wenig von dem, was euer Körper wirklich braucht.
Sport: Schwitzen ist toll für die Fitness, aber dabei verliert ihr auch wichtige Mineralstoffe.
Umwelt: Böden sind oft ausgelaugt, was bedeutet, dass selbst gesunde Lebensmittel weniger Mineralstoffe enthalten.
Kurzum: Selbst wer „gesund“ isst, hat manchmal Lücken im Nährstoffhaushalt.
Warum Nahrungsergänzungsmittel oft nicht die Lösung sind?
Viele Menschen greifen schnell zu Nahrungsergänzungsmitteln, wenn sie sich müde, ausgelaugt oder krank fühlen. Die Werbung verspricht einfache Lösungen – ein paar Kapseln, und alles ist wieder gut. Aber so einfach ist es leider nicht. Hier sind die Gründe, warum Nahrungsergänzungsmittel oft nicht die beste Wahl sind:
- Kein Ersatz für natürliche Lebensmittel
Die Natur hat Mineralstoffe in perfekter Balance verpackt – in Obst, Gemüse, Nüssen und Samen. Dort kommen sie in Kombination mit Vitaminen, Enzymen und sekundären Pflanzenstoffen vor, die ihre Aufnahme und Wirkung unterstützen. Isolierte Mineralstoffe in Kapseln können diesen natürlichen Synergie-Effekt nicht nachahmen. - Gefahr von Überdosierung
Während ein Mangel schädlich ist, kann ein Überschuss ebenfalls gefährliche Folgen haben. Zu viel Eisen kann z. B. oxidativen Stress auslösen, und eine Überdosierung von Kalzium könnte das Risiko für Nierensteine erhöhen. Da viele Nahrungsergänzungsmittel hochdosiert sind, ist das Risiko einer Überdosierung groß – besonders, wenn mehrere Produkte gleichzeitig eingenommen werden. - Individuelle Bedürfnisse bleiben unbeachtet
Jeder Körper ist anders. Ein Nahrungsergänzungsmittel „von der Stange“ berücksichtigt nicht eure individuellen Bedürfnisse. Vielleicht habt ihr gar keinen Mangel oder braucht ganz andere Nährstoffe, als die Kapsel enthält. - Qualität und Reinheit
Nicht alle Nahrungsergänzungsmittel sind gleich. Manche enthalten Füllstoffe, künstliche Zusatzstoffe oder sogar Schwermetalle. Bei vielen Produkten fehlt eine verlässliche Qualitätskontrolle. - Falsche Prioritäten
Wer Nahrungsergänzungsmittel als schnelle Lösung sieht, vernachlässigt oft die Basis: eine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Ohne diese Grundlage helfen die besten Präparate wenig.

Wie finde ich heraus, ob mir Mineralstoffe fehlen?
Hier kommt die gute Nachricht: Wir können es herausfinden! Bevor du Nahrungsergänzungsmittel zu dir nimmst, mache im ersten Schritt einen Mineralstofftest. Ein professioneller Mineralstoffcheck zeigt dir genau, wo die Defizite liegen. Wir können mit unserem Quex-ED Gerät den Mineralstoffhaushalt für Mensch sowie Tier sichtbar machen. Die Auswertung ermöglicht einen Blick auf einen Mineralstoffdefizit oder ob es ein Zuviel von bestimmten Elementen gibt.
Wie läuft der Test ab? Ganz entspannt! Bevor der Test erfolgt, bekommst du für dich und/oder dein Tier einen Fragebogen. Den füllst du einfach aus, sendest diesen an uns zurück. Der Test erfolgt auf Grundlage der Körperfrequenz aus der Ferne.
Was bringt euch das? Klarheit! So können wir gezielt daran arbeiten, euer inneres Gleichgewicht wiederherzustellen oder für das Wohl deines Herzenstiers aktiv zu sein.
Warum jetzt handeln?
Euer Körper ist einzigartig – und verdient die bestmögliche Versorgung. Mit einem gezielten Mineralstoffcheck und einer individuellen Analyse könnt ihr langfristig mehr Energie, Vitalität und Wohlbefinden gewinnen.
Kontaktiere uns um deinen Mineralstoffhaushalt zu analysieren und maßgeschneiderte Impulse zu erhalten. Gemeinsam bringen wir dein Wohlbefinden auf das nächste Level – ganz ohne unnötige Nahrungsergänzungsmittel.
Bis bald – für ein Leben in Balance und voller Energie!
Eure
Gabriele & Matthias
P.S. Ein Impuls zur Balance des Mineralstoffhaushaltes ist kolloidales Wasser. Viele Impulse und wissenswerte Informationen findest du in Cevats-Telegramkanal:
https://t.me/gruppe_kolloidales_silber